Giảm giá!
Maca đen

Củ Maca đen Peru

  • Giá thị trường: 1.500.000 đ
  • Giá khuyến mãi: 1.250.000 đ
    1. Trong những năm gần đây cây Maca đã được rất nhiều người biết đến.
    2. Đây là loại cây trồng có nguồn gốc từ  Peru và thường được sử dụng dưới dạng bột hay thực phẩm.
    3. Củ Maca từ trước đến nay vẫn được dùng để tăng cường khả năng sinh sản và ham muốn tình dục.
    4. Nó cũng được cho là có thể cải thiện năng lượng và sức bền.
    5. Củ Maca đen – 2.600.000 đ/kg (củ khô)
    6. Củ Maca đỏ  – 2.250.000 đ/kg
    7. Củ Maca vàng – 1.850.000 đ/kg

    Mời quý khách tìm hiểu qua bài viết dưới đây…

    Số lượng

    Mô tả sản phẩm

    Maca là gì?

    Cây Maca có tên khoa học là Lepidium meyenii, nó còn có tên khác là nhân sâm Peru.

    Loài cây này sinh trưởng chủ yếu ở Andes miền trung Peru trong điều kiện khắc nghiệt và trên độ cao lên đến hơn 13,000 feet (4,000 mét).

    Maca là một loại rau cải có họ hàng với bông cải xanh, bông cải trắng, cải thảo, và cải xoăn. Từ lâu người Peru đã có bề dày lịch sử trong việc sử dụng ẩm thực kết hợp với dược liệu.

    Phần củ phát triển dưới lòng đất là phần ăn được của cây maca. Củ có nhiều màu sắc khác nhau từ trắng đến đen.

    Củ Maca thường được phơi khô và nghiền thành bột, nhưng nó cũng được chế biến thành dạng viên nang hay dung dịch.

    Đây là hình ảnh của củ và bột maca đen :

    Củ và bột Maca đen

    Củ và bột Maca đen

    Mùi vị giống đất và hạt phỉ của bột maca không được nhiều người ưa thích cho lắm. Người dân Peru thường thêm bột maca vào sinh tố, bột yến mạch và các món ngọt.

    Đối với củ maca khô hay tươi thì cũng chỉ bao gồm 3 loại được phân biệt dựa vào màu sắc của củ, đó là maca đen, maca đỏ và maca vàng.

    Củ maca khô đen là một loại củ có độ quý hiếm nhất, bởi sản lượng của chúng chỉ chiếm khoảng 15% tổng sản lượng thu hoạch của maca. Đây cũng là loại đắt nhất và được săn lùng nhiều nhất bởi các quý ông.

    Củ maca đỏ (hồng) cũng là loại có sản lượng không quá cao, chỉ khoảng 25% sản lượng hàng năm. Điều đặc biệt của củ này là có mùi vani và được rất nhiều đối tượng là nữ giới tìm kiếm.

    Củ maca vàng là loại củ phổ biến hơn và có sản lượng cao nhất và được dùng cho cả nam lẫn nữ giới.

    Thực phẩm giàu dinh dưỡng

    Củ maca rất giàu dinh dưỡng, là nguồn cung cấp một số vitamin và khoáng chất tuyệt vời

    1 ounce (28 gram) bột củ maca bao gồm:

    • Calo: 91
    • Carbon hydrate: 20 gram
    • Protein: 4 gram
    • Chất xơ: 2 gram
    • Chất béo: 1 gram
    • Vitamin C: 133% lượng khuyến nghị (RDI)
    • Đồng: 85% (RDI)
    • Sắt: 23% (RDI)
    • Kali: 16% (RDI)
    • Vtamin B6: 15% (RDI)
    • Mangan: 10% (RDI)

    Củ macca cung cấp nhiều carbon hydrate và protein, ít chất béo và một lượng chất xơ thích hợp. Nó cũng chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất cần thiết như vitamin C, đồng và sắt.

    Hơn nữa, cây maca chứa rất nhiều thành phần thực vật trong đó có glucosinolate và polyphenol.

    3 Loại Maca đỏ - đen - vàng

    3 Loại Maca đỏ – đen – vàng

    Maca tăng ham muốn tình dục ở nam và nữ giới

    bot re macaGiảm ham muốn tình dục là vấn đề thường gặp ở người trưởng thành

    Do đó con người rất quan tâm đến các loại thảo mộc và thực vật giúp tăng cường ham muốn.

    Theo nhiều nghiên cứu được thực hiện, Maca đã và đang được chứng minh như là một sản phẩm cải thiện hiệu quả ham muốn chăn gối cho cả nam và nữ giới

    Theo một đánh giá từ năm 2010 bao gồm 4 nghiên cứu lâm sàng ngẫu nhiên với tổng cộng 131 người tham gia đã cho thấy maca cải thiện ham muốn tình dục ít nhất 6 tuần sau khi ăn.

    Maca giúp tăng khả năng sinh sản ở nam giới

    Khi nhắc đến khả năng sinh sản của nam giới, chất lượng và số lượng tinh trùng là rất quan trọng.

    Đã có một số bằng chứng cho thấy củ maca giúp tăng khả năng sinh sản của nam giới.

    Một đánh giá gần đây đã tổng hợp những phát hiện của 5 nghiên cứu nhỏ. Đánh giá này cho biết maca giúp cải thiện chất lượng tinh dịch ở cả nam giới vô sinh và khỏe mạnh.

    Một trong những nghiên cứu đã làm thí nghiệm trên 9 người đàn ông. Sau khi ăn maca trong 4 tháng, tinh trùng của những người này đã tăng về khối lượng, số lượng và hoạt động.

    Maca giúp giảm các triệu chứng của mãn kinh

    maca co ich cho nguoi man kinh

    Maca có giúp phụ nữ mãn kinh cảm thấy dễ chịu hơn

    Mãn kinh là thời kỳ kinh nguyệt của phụ nữ chấm dứt vĩnh viễn.

    Suy giảm estrogen xảy ra trong giai đoạn này có thể gây ra một loạt các triệu chứng khó chịu.

    Các triệu chứng bao gồm bốc hỏa, khô âm đạo, tâm trạng thất thường, mất ngủ và khó chịu.

    Một đánh giá về 4 nghiên cứu ở phụ nữ mãn kinh đã cho thấy maca làm giảm các triệu chứng mãn kinh trong đó có bốc hỏa và ngủ không ngon.

    Thêm vào đó, các nghiên cứu trên động vật cho hay maca có thể hỗ trợ bảo vệ xương. Phụ nữ có nguy cơ cao bị loãng xương sau mãn kinh.

    Maca giúp cải thiện tâm trạng

    Một số nghiên cứu đã chỉ ra maca có thể giúp tậm trạng tốt hơn.

    Cụ thể là nó giúp giảm lo âu, các biểu hiện trầm cảm đặc biệt ở phụ nữ mãn kinh.

    Maca chứa các thành phần thực vật tên là flavonoid được cho là ít nhiều mang lại các lợi ích về tâm lý.

    Maca giúp tăng năng lượng và cải thiện thành tích thể thao

    bot maca

    Bột củ maca là thực phẩm chức năng rất phổ biến trong giới vận động viên và những người tập thể hình.

    Loại thực phẩm này được được khẳng định là giúp tăng cơ bắp, sức mạnh, năng lượng và cải thiện thành tích vận động.

    Một số nghiên cứu trên động vật cho thấy maca cũng thăng cường thành tích tập luyện sức bền.

    Thêm vào đó, một nghiên cứu nhỏ trên 8 người chạy xe đạp là nam đã phát hiện thời gian để họ đạp xe gần 25 dặm (40 km) đã được rút ngắn sau 14 ngày bổ sung thêm maca.

    Maca bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời

    bot maca co tac dung chong nang

    Bột maca có tác dụng chống nắng

    Tia cực tím (UV) từ mặt trời có thể làm da bị cháy nắng và tổn thương nếu không được bảo vệ

    Theo thời gian, bức xạ tia UV có thể gây ra nếp nhăn và tăng nguy cơ ung thư da.

    Có bằng chứng cho thấy thoa chiết xuất maca, một dạng đậm đặc của cây lên da sẽ giúp bảo vệ da khỏi bức xạ UV.

    Có được tác dụng bảo vệ như vậy là nhờ vào chất chống oxy hoá polyphenol và glucosinolates trong maca.

    Một điều cần ghi nhớ đó là chiết xuất maca không thể thay thế cho kem chống nắng thông thường. Và nó chỉ bảo vệ da khi được thoa trực tiếp chứ không thông qua việc ăn.

    Maca giúp cải thiện việc học tập và ghi nhớ

    Maca có thể cải thiện chức năng não bộ.

    Thực tế maca vẫn được người Peru dùng để cải thiện thành tích học tập của trẻ em.

    Trong việc cải thiện khả năng học và ghi nhớ, maca đen có vẻ như có hiệu quả nhất.

     

    Maca giúp giảm kích thước tuyến tiền liệt

    bot maca va tuyen tien lietTuyến tiền liệt chỉ có ở nam giới.

    Phì đại tuyến tiền liệt hay còn gọi là u xơ tiền liệt tuyến (BHP) là một bệnh lý phổ biến ở nam giới có tuổi.

    Tuyến tiền liệt lớn có thể gây khó khăn trong việc tiểu tiện vì tuyến tiền liệt bao quanh ống tiểu nơi nước tiểu thoát ra ngoài.

    Hàm lượng glucosinolate cao được cho là góp phần vào tác dụng của maca đỏ với tuyến tiền liệt. Chất này cũng giúp giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt

    Cách sử dụng Maca

    Rất dễ dàng bổ sung maca vào chế độ ăn của bạn.

    Maca được dùng như thực phẩm bổ sung hoặc được thêm vào cafe, sinh tố, bột yến mạch, bột làm bánh nướng, bánh năng lượng và các thực phẩm khác.

    Liều dùng tối ưu cho việc dùng maca vẫn chưa được đưa ra, nhưng liều lượng bột củ maca thường được sử dụng trong các nghiên cứu là khoảng từ 1.5 đến 5 gram mỗi ngày.

    Maca được bán trong các siêu thị, cửa hàng thực phẩm lành mạnh và nhiều cửa hàng bán lẻ online khác. Sản phẩm có ở dạng củ khô, dạng bột, viên nang hay dạng dung dịch chiết xuất.

    Mộc Hương Shop™ xin hướng dẫn cách ngâm rượu củ Maca

    Cách ngâm rượu củ Maca chuẩn nhất :

    Củ maca ngâm rượu là một phương thức sử dụng rất phổ biến của loại củ quý hiếm này bên cạnh cách xay thành bột hoặc nấu củ để ăn. Vậy làm thế nào để có thể làm được một bình củ maca ngâm rượu đúng chuẩn và tại sao người ta lại chuộng sử dụng cách này?

    a – Tại sao củ maca ngâm rượu lại được nhiều người sử dụng?

    Từ xa xưa, không chỉ người việt Nam mà rất nhiều nước khác như Trung Quốc, Hàn Quốc đều sử dụng rượu để ngâm các loại thảo dược, bởi lẽ lượng cồn trong rượu cao sẽ làm cho các hoạt chất có trong sản phẩm dễ dàng bị trung hòa và các chất dinh dưỡng hoặc hoạt chất có trong các sản phẩm được ngâm sẽ không bị mất đi.

    Đối với củ maca là một loại củ quý hiếm nên cũng thường được sử dụng cách này, bởi vì củ maca khô khi được ngâm với rượu thì sẽ làm cho các hoạt chất bên trong củ tan ra dưới tác động của cồn có trong rượu, do đó hiệu quả sẽ cao hơn, đồng thời cũng dễ sử dụng và đảm bảo các lợi ích có từ maca sẽ không bị mất đi.

    b – Lợi ích của củ maca ngâm rượu là gì?

    Củ maca ngâm rượu có tác dụng bổ khí dưỡng huyết, bổ phế kiện tỳ, ích tinh, bổ thận tráng dương, cố tinh sáp niệu, dưỡng tâm an thần, dưỡng gan sáng mắt, cường kiện gân cốt.

    Đây cũng là loại rượu có tác dụng chủ trị suy nhược cơ thể, người mệt mỏi, yếu sinh lý, liệt dương, xuất tinh sớm, tinh trùng yếu, hiếm muộn, tiểu đêm nhiều lần, đau lưng mỏi gối, khó ngủ..

    c – Cách ngâm củ maca với rượu:

    Sử dụng theo tỷ lệ 100g củ maca khô (rửa sạch, để ráo) ngâm với 1 lít rượu trắng (Nên ngâm rượu nếp trên 40 độ).

    Cho củ maca vào bình thủy tinh hoặc bình gốm, sau đó đổ rượu vào, đậy kín và để chỗ mát, tránh ánh nắng mặt trời khoảng từ 30 ngày có thể đem ra sử dụng. Với loại rượu ngâm thế này nếu để được càng lâu thì càng ngon.

    Nên uống theo các bữa ăn, mỗi lần chỉ dùng 1-2 chén nhỏ.